jueves, 3 de enero de 2019





¿CÓMO SE DEBE RECICLAR BIEN?

Sabemos que el reciclaje es algo que todos podemos hacer, en mayor o menor medida por lo que es importante saber cómo hacerlo. En este especial os contamos qué es reciclar, cómo se realiza todo el proceso, y os dejamos consejos para reciclar distintos materiales. Veamos todos los pasos para saber ¿cómo se debe reciclar bien?.

¿Qué es el reciclaje?
Aunque no recicles seguramente sabrás qué es exactamente o habrás oído hablar de ello. Reciclar es el proceso de descomponer y reutilizar materiales que de otro modo serían desechados como basura. En todas las comunidades de vecinos, y en empresas ya tenemos disponibles contenedores etiquetados para que podamos reciclar de manera correcta.

El reciclaje tiene numerosos beneficios, y con tantas tecnologías nuevas que reciclan aún más materiales, con la ayuda de todos podemos limpiar nuestra Tierra. Además, hemos de pensar que reciclar no solo beneficia al medio ambiente sino que también tiene un efecto positivo en la economía. El reciclaje aunque vive ahora un auge, lo cierto es que ha estado presente a través de la historia humana, pero ha recorrido un largo camino desde los tiempos de Platón cuando los humanos reutilizaban herramientas rotas y cerámica cuando los materiales escaseaban. Hoy en día, hay una multitud de beneficios que provienen del reciclaje, así como toneladas de artículos que se pueden reciclar.

Las ventajas de reciclar
Entre las ventajas de reciclar podemos señalar a continuación las siguientes:

Protege el medio ambiente
La principal ventaja o el reciclaje es que ayuda a proteger el medio ambiente de la manera más equilibrada. Mientras que muchos árboles se cortan continuamente, el papel reciclado de algunos árboles se reutiliza varias veces para minimizar el enfriamiento y la deforestación. Con el papel reciclado como un ejemplo notable, se pueden reutilizar otros recursos naturales de esta manera.

Reduce la contaminación
Los desechos industriales de hoy son la fuente principal de todo tipo de contaminación. El reciclaje de productos industriales como latas, productos químicos y plásticos ayuda a reducir significativamente los niveles de contaminación, ya que estos materiales se reutilizan, en lugar de tirarlos de manera irresponsable.

Reduce el calentamiento global
El reciclaje ayuda a aliviar el calentamiento global y sus efectos negativos. Los desechos masivos que se queman en montones producen grandes cantidades de emisiones de gases de efecto invernadero, como el CO2 y el CFC. El reciclaje asegura que el proceso de combustión se mantenga al mínimo y que cualquier residuo se genere de nuevo como un producto útil sin o con un impacto negativo mínimo sobre el medio ambiente. El reciclaje produce menos gases de efecto invernadero, ya que las industrias queman menos combustibles fósiles por productos ecológicos.

Uso juicioso y sostenible de los recursos
El reciclaje promueve el uso judicial y sostenible de los recursos. Este proceso garantiza que no haya un uso discriminado de ningún material cuando esté disponible en abundancia en el presente. Se fomenta el reciclaje en todos los niveles, comenzando con la escuela para oficinas corporativas e internacionalmente. Esto significa que podemos conservar todos los recursos preciosos para nuestra generación futura, sin ningún compromiso en el presente.

Conserva los recursos naturales
Si los materiales viejos y usados ​​no se reciclan, los nuevos productos se obtienen extrayendo materia prima fresca de debajo de la tierra mediante extracción y extracción. El reciclaje ayuda a guardar importantes materias primas y protege los hábitats naturales para el futuro. La conservación de los recursos naturales como la madera, el agua y los minerales garantiza su uso óptimo.

Reduce la cantidad de residuos en los vertederos
El reciclaje de residuos en nuevos productos reduce la cantidad de residuos destinados a los vertederos. Esto ayuda a reducir la contaminación del agua y la tierra ya que los vertederos son una fuente importante que contribuye a la destrucción del medio ambiente.

¿Cómo reciclar?
Reciclar es importante, pero para saber qué lo estamos haciendo bien existen varias etapas o técnicas que a continuación os resumimos.

Reciclar dentro y alrededor del hogar puede ser fácil cuando sabes cómo hacerlo. Pensar cuidadosamente sobre qué productos comprar en el supermercado y cómo reciclarlos es el primer paso hacia un reciclaje eficiente.

Encuentra formas de reciclar diferentes materiales
Muchos materiales se pueden reciclar, como papel, plástico, metal y vidrio. Otros artículos como muebles, equipos electrónicos, materiales de construcción y vehículos también se pueden reciclar, pero muchas personas a menudo no piensan hacerlo.

Compra productos que puedan reciclarse.
Cuando compres en el supermercado, compra productos que puedan reciclarse fácilmente, como frascos de vidrio y latas.

Compra productos que hayan sido hechos de material reciclado
Puede ver si un producto es ecológico mirando la etiqueta en el empaque.

Evita comprar material peligroso
Es difícil reciclar productos que contienen desechos peligrosos. Trate de encontrar alternativas más seguras a los productos de limpieza del hogar y compre productos no tóxicos siempre que sea posible.

Asegúrate de tener una papelera de reciclaje en casa
Tendrás que guardarla en un lugar obvio para que no te olvides de usarla. En muchas ciudades además se reparte de manera gratuita pequeñas papeleras para reciclar papel, vidrio y comida.

Planta árboles
Por otro lado, la plantación de árboles en el jardín ayuda a mejorar el medio ambiente al reducir el calentamiento global y proporcionar un hogar para muchos animales.

¿Qué se puede reciclar?
Junto al modo en el que podemos reciclar, tenemos que hablar también de todos los materiales que se pueden reciclar en la sociedad actual.

A continuación, se enumeran algunos de los artículos reciclables más comunes que las personas encuentran en sus vidas cotidianas.

Metal
Los metales que usamos en nuestra vida cotidiana muchas veces son reciclables. Al ser un material muy versátil, reciclar metal consume más de un setenta por ciento menos de energía que lo que produce para producir un artículo completamente nuevo. Entre los materiales de metal que podemos reciclar estarían:

Papel de aluminio: (así como utensilios para hornear) puede reciclarse fácilmente. Al fundir los productos de aluminio y simplemente reutilizar el aluminio, el metal se puede reciclar casi infinitamente.
Latas de aluminio: Si recicláramos más latas, se ahorraría inmensas cantidades de energía para reciclar y reutilizarlos en lugar de fabricar otros nuevos.
Acero y botes: cosas como botes de café, recipientes para sopa, latas de verduras, etc., son elementos de metal que también podemos reciclar.
Papel y cartón
La mayoría de las personas puede mirar a su alrededor en casi cualquier punto del día y ver productos de papel o papel. El papel es un material que no tiene límites en el mundo del reciclaje. Los materiales de papel y cartón que se pueden reciclar son:

Cartón corrugado: conforma la mayor parte del cartón en la vida cotidiana de las personas. Más del setenta por ciento de las cajas de envío ya han sido reutilizadas como serrín, astillas de madera u otros productos de papel. Otros artículos de cartón reciclado se utilizan para hacer cosas como cajas de cereal, papel de seda, papel de impresión y cartulina.
Revistas y periódicos: muchas personas todavía tienen revistas y periódicos en sus buzones de correo y en los porches. Con demasiada frecuencia, estos son anuncios basura o publicaciones no deseadas que van directamente a la basura. Una tonelada de papel reciclado puede ahorrar energía suficiente para alimentar a un hogar durante más de cinco meses.
Papel de oficina y cartulinas: la mayoría de las personas interactúan con al menos una hoja de papel por día. Los papeles están en el buzón, la impresora, en todas partes. El papel puede reutilizarse fácilmente ahorrando altos costos de producción y niveles de energía para nuevos productos.
Vidrio
Las botellas de vidrio y los frascos no son tan versátiles como el papel o los productos de metal cuando se trata de reciclar. Debido a los diversos colores del vidrio, muchos elementos solo pueden reutilizarse en otro del mismo artículo. Los diferentes tipos de reciclaje de vidrio generalmente se refieren al color de la botella o jarra.

Ideas de reciclaje
Una vez hemos visto de qué modo puedes reciclar y cómo hacerlo además correctamente, queremos además ofreceros algunas ideas que os vendrán bien para que os inspiren a reciclar.

De este modo, las cosas o “trastos” viejos son quizás la mejor materia para todos aquellos que somos amantes no solo del reciclaje sino también de las ideas originales en cuestiones que tienen que ver con la decoración de casa.

Parece que hoy en día se ha puesto de modo decorar la casa con elementos que sean reciclados ya que estos no solo contribuyen al cuidado de nuestro planeta, sino que además aportan un nuevo estilo a cualquier lugar donde los coloquemos.

Macetas hechas a partir de bombillas, alfombras de corchos, o una mesa con una tabla de skate son sólo algunos de los ejemplos que os van a dejar sin duda, sorprendidos.

Una vez compruebes que las posibilidades son infinitas en lo que respecta al reciclaje de cosas viejas seguro que vas a querer comenzar a buscar cosas en casa qué poder reciclar. Con ellas podrás aprovechar algo que quizás habías pensado tirar a la basura, pero que gracias a “convertirlo” en algo nuevo seguro que te servirá para otra función en la casa o en tu vida.

1. Maceta con bombilla
Para reciclar cualquier objeto de uso cotidiano tampoco hace falta rimperse la cabeza. Mirad qué bonitas quedan estas macetas hechas con bombillas.

2. Macetas con zapatillas deportivas
Si no sabes qué hacer con tus zapatillas deportivas viejas, reciclarlas para convertirlas en unas originales macetas siempre puede ser una buena opción.

3. Lámpara de aceite con bombilla
Como ya has visto en el primer ejemplo, las bombillas pueden tener muchas otras funciones (aparte de dar luz, para la que fueron diseñadas). Por ejemplo, mira esta curiosa lámpara de aceite.

4. Cortina hecha cápsulas de Nespresso
Si tienes imaginación, también puedes hacer cosas realmente chulas con objetos o incluso sustancias bastante originales. ¿Quién iba a pensar que se podría fabricar una bonita cortina de colores a base de cápsulas de café?

5. Alfombra de corcho
Para evitar resbalar al salir del baño, también puedes fabricar una original y funcional alfombra de corcho.

Mural con tapones de botellas
En este caso se trata de una obra hecha por un auténtico artista. Un mural de enormes dimensiones hecho a base de tapones de botellas. ¿Cuántos habrán utilizado?

Portavelas con latas y pinzas de madera
Si quieres darl a tu casa un ambiente más cálido y acogedor, o crear una atmósfera más “sencual” en tu casa, puedes reciclar tus pinzas de la ropa y hacer con ellas unos bonitos portavelas como estos.

Estantería con una guitarra
Los instrumentos de música son un elemento recurrente en la decoración del hogar. Muchas personas aprovechan instrumentos que ya no usan para adornar la casa, o incluso para que cumplan alguna otra función. Un claro ejemplo de ello es esta especie de estantería hecha con un guitarra.

Armario con sillas
Bueno, más que un armario se trata de unas perchas un tanto originales. Más que por su gran utilidad porque sean muy bonitas, lo que nos llama la atención es la originalidad. Aunque muy práctico no parece, a no ser que no tengas armarios en casa.

Mesa con tablas de skate
Esta idea sí que nos ha parecido muy curiosa y además, estéticamente muy bonita. Se trata de aprovechar las tablas del patín de skate para convertirlas en pequeñas mesas para la sala de estar.

Puff con neumáticos y cuerda
Una manualidad muy práctica que te permite reciclar y reutilizar esos neumáticos del coche que ya están demasiado desgastados y ya no usas. Simplemente recúbrelo con algún tipo de cuerda y disfruta de un cómodo puff en tu casa.

Bolso con unos libros
No somos nada partidarios de eso de decorar las estanterías de casa con libros falsos y huecos. Sin embargo, esta idea nos ha parecido mucho más cool y original. En este caso se trata de usar las tapas de los libros para crear unos bolsos de lo más estilosos e intelectuales.

Maceta con unos libros
Más cosas que puedes hacer con los libros (aparte de leerlos, que hay que leer más). Mira estas bonitas macetas, en las páginas de estos libros no florece el amor, la tristeza o la amistad, sino verdaderas flores de jardín.

Joyero para pendientes con un rallador
Las cosas más anodinas y cotidianas siempre pueden tener varios usos. Solo hay que darle un poco a la cabeza y ser original. Por ejemplo, puedes aprovechar utensilios de cocina y dotarles de otros usos. Por ejemplo, en este caso se trata de un rallador de queso que ahora sirve como joyero para pendientes.

¿Qué os parecen las ideas que os hemos dado sobre cómo reciclar cosas viejas? Seguramente no se te había ocurrido que unas simples zapatillas pudieran se r una maceta o que un libro viejo se convirtiera en un bolso, pero lo cierto es que las posibilidades de todos estos objetos, y otros muchos, son infinitas.

FUENTE: https://elblogverde.com/como-reciclar/




COME PROTEGGERE LE LABBRA IN INVERNO

Una delle zone più delicate del nostro viso, le labbra hanno bisogno di tante coccole e protezione. Sia sotto il solleone d’agosto che col freddo invernale, le nostre labbra sono messe a dura prova, aride con il caldo intenso e screpolate a causa delle temperature rigide.

E così, se in estate le labbra hanno bisogno di essere riparate dai raggi solari, in inverno vanno difese dal freddo e dal vento. Come fare allora per mantenere sempre la nostra bocca morbida e idratata a prova di bacio?

Ecco come riparare le labbra dal freddo e come prevenire odiose screpolature e spaccature:

1) Utilizzate un burro di cacao altamente nutriente durante i mesi più freddi (che dovrà contenere filtri solari elevati nei mesi estivi, ma anche se andate a sciare in inverno). Portatelo sempre con voi, ma sceglietene uno che non abbia parabeni e siliconi, ma solo oli naturali.

balsamo labbra
2) Burro di karitè puro. Da acquistare in erboristeria o nei negozio di biologico (attenzione, perché nel caso di burro di karitè puro l’etichetta deve riportare unicamente la dicitura Butyrospermum Parkii Butter o Shea Butter), applicate il burro di karitè sulle labbra con le dita la mattina prima di uscire e in quantità più generosa la sera prima di andare a letto. Ottime le sue proprietà calmanti, reidratanti e protettive.

3) Miele e tea tree. Vere e proprie “terapie d’urto”, entrambi consentono soprattutto di rimediare ai danni di screpolature estreme e lacerazioni attorno alla bocca. Stendete un velo di miele sulle labbra e lasciatelo in posa per una ventina di minuti, oppure applicate dell’olio essenziale di tea tree dall’effetto anti infiammatorio.

4) Olio di oliva. Contro le fastidiose pellicine, aiutatevi con un po’ di olio d’oliva e uno spazzolino da denti: applicate l’olio sulle labbra per ammorbidire la pelle e poi rimuovete le pellicine passando delicatamente lo spazzolino sulle labbra.

5) Scrub labbra. Con lo stesso spazzolino (che userete solo per le labbra), potete anche fare un vero scrub: mescolate un cucchiaino di miele e un cucchiaino di zucchero di canna e poi strofinare sulle labbra con le setole molto delicatamente. Ma anche con la punta delle dita va bene.

6) Bere molto e mangiare bene! Manco a dirlo, anche nel caso della difesa delle labbra dalle intemperie invernali, è sempre utile bere molto e idratarsi costantemente e a tavola fare il pieno di vitamine e sostanze antiossidanti.

FONTE: https://www.greenme.it/mangiare/vivi-verde-coop/26437-come-proteggere-le-labbra-in-inverno



ENVOLVER LOS REGALOS CON PAPEL PERIÓDICO, UNA TENDENCIA ECO PARA ESTA NAVIDAD

La iniciativa pertenece al Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF por sus siglas en inglés)

La campaña se realizó en 2016 en Colombia, pero podemos replicarla en esta Navidad.

¿Cuál es tu papel en esta Navidad?
La idea es realizar un consumo responsable de papel durante esta Navidad y para ello se alienta al uso del papel periódico como envoltura de los regalos. Se trata de un llamado a la sostenibilidad en esta época de celebración.

Las estadísticas sobre el uso del papel
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Aunque la industria papelera redujo un 9% las emisiones de CO2 por tonelada de papel producida entre 2005 y 2015, de acuerdo con un análisis de Cepi Sustainability Report de 2011 el origen del papel de regalo es comúnmente incierto: no se puede garantizar que venga de una cadena sostenible o con certificación FSC (Forest Stewardship Council). Es ahí donde el periódico cobra valor para la organización.

Un estudio de Swedish Ryal Institute for Technology (2015), citado por la Cámara de la Industria de Pulpa, Papel y Cartón de la ANDI, reveló que leer un periódico puede consumir 20% menos de carbono que ver las noticias en la web.

Con 1,1% de las emisiones mundiales de gases efecto invernadero, la cadena de valor de la pulpa, papel e impresión es uno de los emisores industriales más bajos. Según World Resources Institute la producción eléctrica y la calefacción producen 24,9%; la industria, 14,7%; el transporte, 14,3%; y la agricultura, 13,8%.
Por una Navidad más sostenible
Aproximadamente, de cada árbol se producen 717 papeles de regalo. Utilizando el papel periódico para envolver los regalos navideños en lugar de comprar papel regalo, estaremos aportando nuestro grano de arena al cuidado del planeta

FUENTE: https://www.ecoportal.net/ecovida/envolver-los-regalos-con-papel-periodico-una-tendencia-eco-para-esta-navidad/
https://www.publimetro.co/
https://www.worldwildlife.org/



L’ORTAGGIO CHE ALLIVIA LO STRESS, DÀ ENERGIA E MIGLIORA L'UMORE

Durante l’inverno si è più propensi a soffrire di momenti di tristezza o, nei casi più gravi, di depressione e ansia. Il cibo può esserci di grande aiuto: mangiare alimenti ricchi di determinati nutrienti ci aiuta a tenere alla larga ansia, depressione e stress.

Pastinaca. Simile, ma più dolce e cremoso della carota, questo ortaggio stimola la produzione della serotonina nel cervello, riducendo lo stress e favorendo il rilassamento. E’ inoltre ricco di potassio, minerale che allevia l’ansia, e acido folico, che stabilizza l’umore.

Barbabietola. E’ ricca di vitamine del gruppo B, che favoriscono il buon umore e danno energia, ma anche di betalaine, pigmenti colorati che rallentano l’invecchiamento delle cellule.

Carote. I carotenoidi di questo ortaggio ci aiutano a migliorare l’umore e a vedere il mondo più positivamente. Questi composti, infatti, stimolano la produzione di neurotrasmettitori nel cervello.

Rutabaga. Ne basta una per fornire al nostro organismo tutta la dose giornaliera consigliata di vitamina C, quanto basta per ridurre ansia e stress in 15 minuti. La rutabaga è ricca anche di vitamina B6, capace di ridurre la depressione.

FONTE: http://www.rimedio-naturale.it/lortaggio-che-allevia-lo-stress-da-energia-e-migliora-lumore.html

martes, 1 de enero de 2019




SÉGUN LOS ONCÓLOGOS, EXISTEN ALIMENTOS QUE IMPLICAN MAYOR RIESGO DE PRODUCIR ALGÚN TIPO DE CÁNCER

Todos sabemos la seriedad que conlleva el cáncer; requiere un gran coste, tanto mental, emocional, financiera, espiritual, como físicamente. Acaba generando un gran estrés en la propia mente y cuerpo del afectado, así como en sus relaciones con amigos y familiares. Los tratamientos contra el cáncer pueden dificultar ciertas cosas que siempre has hecho como ser humano, pariente o empleado. De hecho, no hay nada en la existencia cotidiana que el cáncer no pueda tocar; es un villano agotador contra el que luchar y te limita de tantas maneras que es difícil de explicar a las personas que no han sentido el impacto de esta horrible enfermedad en sus propias vidas.

Comprender las posibles causas del cáncer se reduce a la comprensión de las mutaciones del gen y el ADN. Se ha encontrado que ciertos productos químicos (como carcinógenos), la radiación, la obesidad, las hormonas, la inflamación crónica, el tabaquismo, los virus y muchos otros factores, causan cáncer. Tu organismo podría “explotar” debido a todo lo que introduces en él, ya sea mediante alimentos, lo que respiras, o radiación de todas las fuentes: mamografías, tomografías, computerizadas, de teléfonos celulares, de torres de telefonía, del WiFi, etc. No obstante, tanto la radiación como los químicos pueden reducirse considerablemente a través de tus elecciones alimentarias y estilo de vida que sigas.

1. Alimentos genéticamente modificados (GMOs)
La industria en rápido crecimiento de cultivos genéticamente modificados se está filtrando en nuestro suministro de alimentos a un ritmo alarmante. Más del 90% del maíz y la soja se consideran dentro de los GMOs. Esta práctica bastante nueva es la fuente de muchos debates; los expertos coinciden en que no se realizan las pruebas adecuadas antes de que estos alimentos sean agregados a la lista de ingredientes de miles de productos. En otras palabras, nadie, incluidos los productos y fabricantes de GMOs, conoce el efecto a largo plazo que tienen en la salud humana. Busca etiquetas libres de estos compuestos siempre que sea posible, u opta por comidas orgánicas.

2. Palomitas de microondas
Desde el paquete, que está revestido químicamente, hasta su contenido, las palomitas de maíz para microondas están en el centro de todos los debates sobre miles de casos de cáncer de pulmón en todo el mundo. No solo los granos y el aceite empleado en ellas son, con total certeza, genéticamente modificados (dato que el fabricante no está obligado a divulgar) a menos que sean orgánicas, los humos liberados del saborizante artificial de la mantequilla contienen diacetilo, que es realmente tóxico para los humanos. Si no puedes resistir la tentación, haz tus propias palomitas de maíz orgánicas a la vieja usanza: saben mejor, no liberan humanos tóxicos y es una opción mucho más saludable.

3. Productos enlatados
Por si no lo sabes, la mayoría de las latas están revestidas con un producto químico llamado bisfenol-A (BPA), que se ha demostrado en multitud de ocasiones que altera genéticamente las células cerebrales de las ratas y otros roedores. Muchos artículos de plástico, papel térmico y otros compuestos dentales también contienen BPA. ¡Ayuda a proteger tu ADN al consumir vegetales frescos o congelados que no agreguen ingredientes adicional a la mesa de tu familia! Serán mucho mejores para ti y están disponibles todo el año.

4. Carne roja
Mientras que todos los alimentos pensados para la parrilla pueden tener un sabor delicioso, los científicos han descubierto que preparar carne de esta manera, especialmente aquellas que han sido procesadas, como los perritos calientes, liberan un carcinógeno llamado “aminas aromáticas heterocíclicas”. Cuando se prepara la carne roja, este compuesto químico cambia la estructura molecular de la carne, haciendo que altamente contraproducente para el organismo. Siempre es mejor hornear, asar o prepararla en una sartén antes que colocarla directamente en la parrilla.

5. El azúcar refinado
El mayor alimento causante de cáncer (con diferencia) es el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa (HFCS) y otros refinados. Incluso el famoso azúcar moreno, que simplemente es azúcar normal con algo de melaza agregada para darle más dulzor y sabor, es muy negativo. Los azúcares refinados (y los alimentos elaborados con ellos) son la fuente de importantes picos de insulina, alimentando continuamente el crecimiento de las células cancerosas. Dado que la mayoría del suministro de azúcar en los EEUU y países latinos se elabora con remolacha azucarera modificada genéticamente, una opción más saludable es la miel orgánica, el azúcar de coco y el de arce. Ahora que los oncólogos están usando medicamentos para la diabetes y combatir las células cancerosas, no cabe duda de que éstas aman el azúcar.

6. Alimentos salados, en escabeche, en almíbar o ahumados
Todos estos productos, por lo general, contienen un gran número de conservantes, como los nitratos, que están destinados a prolongar la vida útil del alimento en sí. Los aditivos utilizados en los productos procesados pueden acumularse en el cuerpo con el tiempo; progresivamente, tales toxinas causan un gran daño a nivel celular y conducen a enfermedades como el cáncer. Cuando todas comidas ahumadas se cocinan a altas temperaturas, los nitratos se convierten en nitritos, que son mucho más peligrosos.

7. Refrescos y bebidas carbonatadas
Las sodas o refrescos han estado en el centro del debate sobre la salud durante al menos dos décadas como uno de los principales alimentos causantes de cáncer. Están repletos de jarabe de maíz de alta fructosa, colorantes y una gran cantidad de otros productos químicos, los cuales son muy perjudiciales para cada aspecto de la salud de una persona. Además, proporcionan un valor nutricional de 0, robándole al cuerpo los nutrientes que se obtienen de otros alimentos. Por si fuera poco, que en la etiqueta aparezca “light” o “zero”, solo significa sustituir el azúcar por aspartamo, que no es otra cosa que veneno de ratas para las células humanas.

8. Harina blanca
Cuando la harina se refina, se elimina todo el valor nutricional. Luego se blanquea con cloro gaseoso para que sea más atractivo para los consumidores. El índice glucémico para la harina blanca es realmente alto, lo que significa que aumenta considerablemente los niveles de insulina sin proporcionar ningún combustible nutricional. Los carbohidratos se convierten en azúcares en el cuerpo, por lo que los productos que contienen una cantidad excesiva de harina blanca pueden aumentar la resistencia a la insulina. Los azúcares simples (como los carbohidratos refinados) son la fuente de combustible preferida para el cáncer.

Fuente: StarStock
https://www.paraloscuriosos.com/a22418/segun-los-oncologos-existen-alimentos-que-implican-mayor-riesgo-de-producir-algun-tipo-de-cancer#utm_source=SiteShareButton&utm_medium=SiteShareButton&utm_campaign=Article_22418?page=3



BALSAMO RESPIRATORIO FAI DA TE (ricetta semplicissima)

Avete presente il sollievo che può dare un balsamo respiratorio massaggiato delicatamente sul petto in caso di tosse o raffreddore? Potete realizzarlo anche da soli in casa, il risultato è ottimo e in questo modo eviterete di acquistare prodotti già pronti che spesso non hanno molto di naturale.
La ricetta che vi presento è semplicissima e per la preparazione richiede pochi ingredienti e 5 minuti del vostro tempo. Vi occorreranno infatti:
3 cucchiai di burro di Karitè
20 gocce di olio essenziale di Ravintsara
20 gocce di olio essenziale di Niaouli

L’olio essenziale di Ravintsara è meno conosciuto del Tea tree oil ma ha caratteristiche simili. E’ antibatterico, antivirale, contrasta raffreddori ed influenze e ha potere espettorante sul muco, aiuta dunque a liberare le vie respiratorie.

Anche l’olio essenziale di Niaouli è particolarmente benefico per la respirazione e si utilizza spesso in caso di tosse, sinusite e raffreddore. Ha caratteristiche simili al più noto olio essenziale di Eucalipto.

Preparazione:
Unite al burro di Karitè gli oli essenziali amalgamandoli bene con l’aiuto di una frusta. Una volta fatto questo potete mettere il composto in un barattolino di vetro e utilizzarlo al bisogno semplicemente applicandolo sui polsi o sul torace ogni volta che avete necessità di respirare meglio. Il vostro balsamo respiratorio così composto si conserva 6 mesi se tenuto lontano da luce e calore.
Avvertenza:
Se non avete mai utilizzato questi oli essenziali, prima di spalmare il balsamo sul torace fate una prova su una piccola zona di pelle in modo da valutare eventuali reazioni allergiche.

FONTE: Francesca NaturoMania
https://www.greenme.it/spazi-verdi/naturomania/3475-balsamo-respiratorio-ricetta