GLI AUTO-MASSAGGI CINESI CHE ELIMINANO RUGHE, GONFIORE E BORSE SOTTO GLI OCCHI IN POCHI MINUTI

La medicina tradizionale cinese è una delle più antiche del mondo, e viene costantemente sottoposta all’attenzione della scienza proprio per via della sua efficacia. Molti dei rimedi naturali di questa millenaria tradizione vengono ancora oggi adottati con successo in tutto il mondo.

E’ il caso degli auto-massaggi, una tecnica che ha circa 3000 anni di storia e che è stata da poco riscoperta per via dei suoi eccellenti benefici per la nostra salute. I massaggi che ti suggeriamo di seguito sono utili per migliorare l’aspetto del viso.

Si tratta di 3 tecniche che possono aiutarci a combattere le rughe e le borse sotto gli occhi, riattivando la circolazione sanguigna e permettendo il rilascio dei fluidi intrappolati.

Questi auto-massaggi possono essere praticati a casa quotidianamente: restituiranno elasticità alla pelle del viso, la tonificheranno e ne miglioreranno l’aspetto dopo pochissimi giorni.

Guance cadenti. Metti una mano sulla base del collo, punta il mento verso l’alto e sporgilo fuori, mentre con la mano mantieni delicatamente la pelle del collo verso il basso. Mantieni la posizione per circa 10 secondi, poi ripeti per 5 volte.

Occhi gonfi. Metti le dita tra le sopracciglia e i pollici sotto gli angoli esterni degli occhi. Chiudi gli occhi, poi porta le dita verso l’alto e i pollici verso il basso, stirando la pelle. Mantieni per 40 secondi, ripeti 5 volte.

Rughe. Metti le dita sui lati della fronte e sulle tempie, poi spingi la pelle della parte esterna degli occhi in alto e in basso. Mantieni la posizione per 30 secondi, e ripeti per 5 volte.

Cerca di rilassarti mentre effettui gli esercizi, cercando di respirare profondamente.

FONTE: http://www.rimedio-naturale.it/gli-auto-massaggi-cinesi-che-eliminano-rughe-gonfiore-e-borse-sotto-gli-occhi-in-pochi-giorni.html