< CHI E' RUTH HEIDRICH ?
78 ANNI - ATLETA VEGANA - 900 MEDAGLIE D'ORO: DAI 100 METRI A ULTRA MARATONA E TRIATHLON...E' STATA NOMINATA UNA DELLE
«DIECI DONNE PIU' IN FORMA DEL NORD AMERICA »
NEL 1999.>
Ciò che sorprende è che la nomina sia arrivata quando aveva 64 anni. A 47 anni le era stato diagnosticato un cancro al seno con metastasi alle ossa e ad un polmone. Fino ad allora aveva pensato di nutrirsi in modo salutare: molto pollo, pesce e latticini a ridotto tenore di grasso.
Dopo l’operazione, notò un annuncio su un giornale: cercavano volontari per uno studio che metteva in correlazione dieta e cancro al seno.
Come atleta vegana, e non più giovane, ha vinto centinaia di trofei in gare molto impegnative dal punto di vista fisico! Dopo aver parlato con il Dott. McDougall, prese la decisione di adottare una dieta vegana a basso contenuto di grassi e rifiutare sia la chemioterapia che la radioterapia.
Ruth aveva inoltre una storia familiare di osteoporosi, ma - dai 47 ai 64 anni - ha visto la sua densità ossea incrementarsi anziché ridursi. A 67 anni, le è stato riconosciuto uno stato di forma fisica pari ad una donna di 32 anni!
continua la lettura su:
http://www.slideshare.net/
<Seguici e condividi con amici, l'informazione buona diventa virale--->https://www.facebook.com/
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NEL 1999.>
Ciò che sorprende è che la nomina sia arrivata quando aveva 64 anni. A 47 anni le era stato diagnosticato un cancro al seno con metastasi alle ossa e ad un polmone. Fino ad allora aveva pensato di nutrirsi in modo salutare: molto pollo, pesce e latticini a ridotto tenore di grasso.
Dopo l’operazione, notò un annuncio su un giornale: cercavano volontari per uno studio che metteva in correlazione dieta e cancro al seno.
Come atleta vegana, e non più giovane, ha vinto centinaia di trofei in gare molto impegnative dal punto di vista fisico! Dopo aver parlato con il Dott. McDougall, prese la decisione di adottare una dieta vegana a basso contenuto di grassi e rifiutare sia la chemioterapia che la radioterapia.
Ruth aveva inoltre una storia familiare di osteoporosi, ma - dai 47 ai 64 anni - ha visto la sua densità ossea incrementarsi anziché ridursi. A 67 anni, le è stato riconosciuto uno stato di forma fisica pari ad una donna di 32 anni!
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