Nevica ,nevica !!!❄️
Oggi dobbiamo riscaldarci x questo ho preparato 1l di frullato di mela datteri e canella !
Buona giornata !
La canella,
E 'un ottimo antiossidante. Questa è una buona notizia per mantenere il nostro sistema immunitario forte durante i mesi freddi.
Ha un effetto anti-coagulante del sangue.
Alcuni studi hanno trovato che il profumo di cannella può aumentare le funzioni cognitive e la memoria.
E 'un'ottima fonte di fibre, di ferro,di manganese, e di calcio.
Agisce come conservante alimentare, inibendo la crescita batterica e il deterioramento degli alimenti.
Ha qualità antimicrobiche e antinfiammatorie.
Ha una funzione di sostegno della digestione
Allevia la congestione
Allevia il dolore e la rigidità dei muscoli e delle articolazioni
Contiene composti antinfiammatori che possono alleviare l'artrite
Aiuta a prevenire le infezioni del tratto urinario, carie e malattie gengivali
Allevia disturbi mestruali
Fluidifica il sangue con composti che stimolano la circolazione

FONTE: raw energetic