IL BASILICO DISTRUGGE LA CELLULITE. ECCO COME UTILIZZARLO

Sapevi che il bel basilico diventa utile anche nella lotta alla cellulite? Ecco come usarlo

Il basilico è una pianta coltivata ed utilizzata sin dal periodo degli antichi egizi e dei greci. Il basilico è ricco di proprietà benefiche, è profumato e versatile infatti, oltre che ad essere indispensabile in cucina, facilita l’eliminazione dei liquidi in eccesso, contrasta le infiammazioni, il meteorismo e le digestioni lente. Il suo potere drenante la rende particolarmente adatto alla lotta alla cellulite, una delle malattie maggiormente diffuse che, specialmente nelle donne si manifesta nei glutei,  cosce e ventre. Il basilico è indicato per la salute della pelle perchè purifica, disintossica e drena.

 

Per distruggere la cellulite è possibile avvalersi del basilico, impiegandolo sia sotto forma di olio essenziale che di tisana. La tisana di basilico si prepara miscelando qualche foglia di basilico, di alloro e di menta; mettiamo a bollire l’acqua e,dopo aver raggiunto l’ebollizione, spegniamo ed aggiungiamo le erbe. L’infuso deve riposare per circa 10 minuti. Infine può essere bevuto con, o senza, l’aggiunta di zucchero; la tisana deve essere consumata fredda dalle due alla tre volte al giorno. Questa è una bevanda che contrasta la ritenzione idrica, aiuta a smaltire i liquidi, migliorando l’aspetto della cute.

Per completare il percorso contro la pelle a buccia d’arancia, bisogna effettuare, ogni giorno, dei massaggi che partendo dal basso risalgano verso l’alto. Questi devono essere eseguiti con creme specifiche alle erbe o con dell’olio al basilico con costanza e lentamente, in modo che il prodotto abbia il tempo di essere assorbito.

Il problema della cellulite deve essere affrontato su più fronti: oltre ai massaggi e alle tisane, è necessario seguire uno stile di vita attivo e mangiare sano. Bisogna per questo ridurre l’impiego di sale e dei prodotti che lo contengono, come per esempio quelli precotti ed il dado, scegliendo frutta e verdura di stagione. L’idratazione svolge un ruolo di primo piano, così come il movimento che deve essere giornaliero e mirato..

FONTE: http://www.tuttasalute.net