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GANODERMA LUCIDUM "EL HONGO DE LA INMORTALIDAD"

El Ganoderma lucidum es un hongo conocido en toda Asía desde hace milenios por su propiedades medicinales se lo concoe como Lingzhi en China, y en Japón como Reishi (Hongo Divino) o Mannentake (Hongo de los 10.000 años o de la inmortalidad).

Según los estudios actuales este hongo posee más de 150 antioxidantes y fito-nutrientes, un valor muy superior al de cualquier otro hongo, planta o hierba medicinal, lo que lo transforma en uno de los alimentos más perfectos que podemos encontrar en la naturaleza.

Cáractersiticas del Ganoderma Lucidum.

Es un hongo de forma arriñonada, cuando esta al natural antes de secarse es aplanado, suave y de tonos rojizos. Crece sobre los troncos de árboles envejecidos, en los bosques subtropicales de Asia. Sus características incluso pueden variar de acuerdo a las condiciones medioambientales del lugar donde creció.

La medicina oriental utiliza y conoce sus propiedades desde hace mas de 2000 años, pero en occidente recién se le conoció y comenzó a estudiarse en la década de 1980.

Tarea que no es simple ya que posee más de 400 componentes bioactivos, todos ellos con diversas propiedades terapéuticas.

Beneficios y porpiedades del hongo Ganoderma Lucidum.

Se lo considera como anticancerígeno: debido a la gran cantidad de antioxidantes y esta siendo usado como coadyuvante en el tratamiento del cáncer, con resultados sorprendentes tanto en la disminución del tumor como en el tratamiento de los efectos colaterales derivado de al quimioterapia tradicional.

Es un potente antiinflamatorio: se han aislado biocompuestos con un notable desempeño como antiinflamatorio y casi ningún efectos adversos.

Mejora la respuesta inmunitaria del cuerpo, ayudando a equilibrar todo nuestro sistema inmunológico.

Se puede usar como un tratamiento anti-envejecimiento: gracias nuevamente a los antioxidantes, varios laboratorios tienen en desarrollo productos dermocosméticos usando el hongo.

Se usa en el tratamiento de la Diabetes debido a que ciertos componentes del hongo incrementan los niveles de insulina en sangre y contribuyen a una reducción de la glucemia.

Es antibacterial y antiviral: y de hecho se esta experimentando con su uso para enfermos de HIV y de herpes.

Se usa cómo antihipertensivo.

También sirve para mejorar la calidad del sueño.

Obstrucción Arterial: se ha visto una reducción en los síntomas de obstrucción arterial, tales como dolor de pecho y falta de aire luego de la ingesta de uno de los biocompuestos del hongo.

Colesterol Alto: Si bien en varios lugares se sugiere que sirve para la reducción la investigación realizada hasta el momento no arrojo resultados significativos en cuanto al colesterol.

Toxicidad y contradicciones del hongo Ganoderma.

Se debe consumir únicamente en forma de extracto, si se lo consumo como hongo seco y en polvo por más de un mes puede ocasionar daños hepáticos severos.

No es recomendando ni en el embarazo ni en la lactancia, tampoco a personas que deben o se hallan sometido a cirugía, así como personas con presión arterial baja.

También esta contraindicado en pacientes con trastornos de la coagulación.

Así como ven por más que tiene muchos beneficios se ha de ser precavido con cómo se usa.

¿Dónde comprar el hongo Reishi?

En España es mas conocido por hongo reishi que por ganoderma lucidum, se puede comprar online, en herborísterias o tiendas de productos bio y parafarmacias.

En América se consigue facilmente por mercadolibre y en Amazon México.

FUENTE: https://ecocosas.com/salud-natural/ganoderma-lucidum-hongo-reishi/

KEFIR E SEMI DI LINO: ECCO COME USARLI INSIEME PER LA PULIZIA DEL COLON

Oggi parleremo di due alimenti importanti che dovremmo consumare spesso per tenere pulito il nostro colon, parlo del kefir e semi di lino.

Tranquilli siete vegani? Il kefir si può preparare anche con il latte vegetale, leggi tutto l’articolo per scoprire come.

Prima di parlare delle proprietà del kefir e semi di lino, facciamo prima una piccola premessa, perchè è importante tenere pulito il nostro colon?

Molte malattie e problemi di peso sono dovuti a un colon sporco, infatti a causa di vari comportamenti errati, con il tempo, si può creare un accumulo di scorie nel colon, accumulo che può arrivare a pesare da 2 ad 11 kg.

Tutto ciò comporta la diffusione di batteri e tossine, l’intossicazione degli organi più importanti e quindi problemi cronici di salute.

Numerosissimi studi hanno dimostrato che tutto ciò che indebolisce la mucosa intestinale (come l’alcool, lassativi, farmaci…) sovraccarica il sistema immunitario che quando non ce la fa più, finisce per lasciare ristagnare nel corpo delle sostanze che avrebbero dovuto essere eliminate provocando delle infezioni e malattie.

Quali problemi di salute causa un intestino sporco?

Tra i principali problemi legati all’intestino sporco troviamo:

Problemi di peso

Sbalzi d’umore

Stitichezza

Mancanza di energia

Mancanza di appetito

Alitosi

Cattivo odore corporeo

Diarrea

Acne

Diabete

Stress, ansia e insonnia

Caduta dei capelli

Vene varicose

Diversi tipi di tumore

Gonfiore addominale

Il primo fattore dei nostri problemi intestinali deriva da un’alimentazione moderna ormai “devitalizzata”, raffinata e troppo ricca di grassi saturi. Avere un colon che funziona al 100% significa avere un sistema digestivo e una funzione intestinale efficienti.

Una pulizia efficace del colon può essere effettuata utilizzando due alimenti molto importanti per la salute: il kefir e semi di lino.

Proprietà del Kefir

Il Kefir è una bevanda fermentata originaria del Caucaso ed è tutt’ora molto usata nell’ ex Unione Sovietica, anche da noi ultimamente se ne sente parlare sempre di più, ma di cosa si tratta?

È una bevanda a base di latte (senza lattosio), ricca di proteine, amminoacidi e ricchissima di fermenti lattici vivi utili a riequilibrare la flora intestinale e a distruggere i parassiti.

I lieviti ed i batteri benefici che fermentano nel kefir, sono ghiotti di zucchero, e lo zucchero presente nel latte è il lattosio, inoltre producono enzimi molto efficienti (lattasi) per questo a fine fermentazione il lattosio non c’è quasi più, perchè è stato utilizzato nel processo di fermentazione.Di lattosio ne può rimanere in piccolissima parte.

Stessa cosa per la caseina che viene mangiata in gran parte dai batteri benefici. La caseina è la parte proteica del latte e in parte viene utilizzata dai batteri benefici per il loro nutrimento durante il processo di fermentazione.

Il kefir è quindi un alimento probiotico e ha caratteristiche nutrizionali importanti, quali:

Minerali (calcio, fosforo, magnesio, zinco);

Amminoacidi (treonina, prolina, lisina e triptofano in particolare);

Vitamine del gruppo B;

Contiene più di 30 tipi di ceppi probiotici a differenza dello normale yogurt che ne contiene in genere 2 o massimo 3.

Un consumo quotidiano di kefir può aiutare a:

Normalizzare le funzioni intestinali;

Contrastare i germi pericolosi;

Stimolare il sistema immunitario del tratto digerente

.

Anche il Premio Nobel per la medicina Mečnikov cominciò a studiare le proprietà del kefir e i tipi di ceppi batterici contenuti, perchè era convinto che fosse uno dei motivi della longevità delle popolazioni caucasiche, grazie alla presenza di acido lattico che terrebbe a bada la proliferazione batterica nell’intestino.

Esiste anche il kefir d’ acqua, dove si utilizza appunto l’ acqua anzichè il latte è altrettanto benefica, ma ha un minore quantità di fermenti vivi, rispetto al kefir di latte.

Proprietà dei semi di lino

I semi di lino sono una fonte vegetale ricca di Omega 3 e apportano numerosi benefici alla nostra salute: regolarizzano i processi intestinali, stimolano il sistema immunitario e attivano i processi di disintossicazione favorendo la depurazione generale dell’organismo.

I semi di lino non vanno utilizzati interi perchè i nostro organismo non sarebbe in grado di assimilarli, ma vanno appunto macinati, così il nostro corpo potrà assimilare i nutrienti.

I semi di lino vanno macinati al momento di utilizzo, perchè si ossidano facilmente e subito, per questo può essere utile avere in casa un piccolo macinino elettrico.

La Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana consiglia di assumere al giorno 3 cucchiaini di semi di lino macinati.

I semi di lino macinati si possono usare anche nelle minestre o insalate.

Kefir e semi di lino insieme sono utili per ripulire il colon perché facilitano il passaggio delle feci.

Dove acquistare i granuli di kefir?

Molti venditori online propongono l’acquisto di fermenti vivi di kefir, ma non sappiamo a volte come vengono gestite le spedizioni e sappiamo che i kefir possono morire se non tenuti in maniera adeguata, per questo noi vi consigliamo di comprare prodotti disidratati da attivare in casa.

Come preparare il kefir ?

Kefir di latte

Si lascia fermentare da 24 a 48 ore in un ambiente a circa 20 °C mescolandolo lentamente di tanto in tanto. Si può usare il latte fresco pastorizzato o latte HUT. Il Kefir ottenuto nella produzione domestica può avere una leggera gradazione alcolica (fino ad 1 grado).

Se non viene consumato subito, il kefir deve essere messo in frigorifero, dove si conserva per oltre una settimana: nel caso si lasci fermentare oltre diventa troppo acido e prende un gusto piccante.

Kefir d’acqua

Per la preparazione di 1 litro di kefir d’acqua servono: granuli di kefir d’acqua, 1 litro di acqua naturale, tre cucchiai di zucchero naturale, mezzo limone intero, non spremuto (o altra frutta acidula, come mirtilli….), 1 frutto secco , cannella, baccello di vaniglia o altri aromi naturali (se graditi), 1 barattolo di vetro.

In un contenitore trasparente, versare 1 litro di acqua naturale e lo zucchero naturale. Mescolare finché lo zucchero non si sia sciolto. Introdurre i grani del kefir, il limone e il frutto secco. Eventualmente anche la cannella o la vaniglia. Lasciare in un contenitore a temperatura ambiente per 48h.

Kefir vegano come farlo?

I vegani che non assumono derivati animali come il latte possono preparare il kefir con il latte vegetale come il latte di soia, di cocco o altro tipo di latte vegetale, basterà aggiungere però alcuni cucchiai grandi di zucchero, 4-5 cucchiai per litro.

Visto che nel latte vegetale non c’è il lattosio, uno zucchero di cui i fermenti si nutrono per fermentare e formare il kefir, in questo caso potete usare anche lo zucchero bianco raffinato tanto lo zucchero servirà da nutrimento ai fermenti e non lo mangerete voi.

E’ importante che usate latte vegetale senza sale, quindi controllate bene gli ingredienti presenti nell’ etichetta, perchè il sale uccide i fermenti.

Ricetta di kefir e semi di lino per pulire il nostro colon

Da seguire per tre settimane a colazione.

Nella I settimana:

1 cucchiaio di semi di lino macinati

100 ml di kefir

Nella II settimana:

2 cucchiai di semi di lino macinati

100 ml di kefir.

Nella III settimana:

3 cucchiai di semi di lino macinati

150 ml di kefir.

Gli ingredienti vanno mescolati insieme e la ricetta va preparata al momento, deve essere fresca, perchè i semi di lino una volta frantumati si ossidano velocemente.

Bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno.

FONTE: https://nutrizioneconsapevole.info/probiotici/kefir-e-semi-di-lino-per-pulizia-del-colon/

LA RADIACIÓN DE FUKUSHIMA HA CONTAMINADO TODO EL OCÉANO PACIFICO, Y SE PONE CADA VEZ PEOR

¿Cuál fue el desastre nuclear más peligroso de la historia mundial? La mayoría de la gente diría el desastre nuclear de Chernobyl en Ucrania, pero estarían equivocados. En 2011, un terremoto, que se cree fue una réplica del terremoto de 2010 en Chile, creó un tsunami que causó un colapso en la planta nuclear de TEPCO en Fukushima, Japón.

Tres reactores nucleares se derritieron y lo que sucedió después fue la mayor liberación de radiación al agua en la historia del mundo. Durante los próximos tres meses, los productos químicos radiactivos, algunos en cantidades aún mayores que Chernobyl, se filtraron en el Océano Pacífico.

Sin embargo, los números pueden en realidad ser mucho más altos, tal como las estimaciones oficiales japonesas han sido probadas por varios científicos como deficientes en los últimos años.

Como si esto no fuera lo suficientemente malo, Fukushima sigue produciendo 300 toneladas de desechos radiactivos en el Océano Pacífico cada día. Continuará haciéndolo indefinidamente ya que la fuente de la fuga no puede ser sellada ya que es inaccesible tanto para humanos como para robots debido a temperaturas extremadamente altas.

No debería sorprender, pues, que Fukushima haya contaminado todo el Océano Pacífico en sólo cinco años. Este podría ser el peor desastre ambiental en la historia de la humanidad y casi es mencionado por los políticos, los científicos convencionales, o por las noticias.

Es interesante notar que TEPCO es una filial de General Electric (también conocida como GE), una de las compañías más grandes del mundo, que tiene un control considerable sobre numerosas corporaciones de noticias y políticos.

¿Podría explicar esto la falta de cobertura de noticias que Fukushima ha recibido en los últimos cinco años?

También hay evidencia de que GE sabía sobre el mal estado de los reactores de Fukushima durante décadas y no hizo nada. Esto llevó a 1.400 ciudadanos japoneses a demandar a GE por su papel en el desastre nuclear de Fukushima.

Incluso si no podemos ver la radiación en sí, algunas partes de la costa occidental de América del Norte han estado sintiendo los efectos durante años. No mucho después de Fukushima, los peces de Canadá comenzaron a sangrar por sus branquias, bocas y globos oculares.

Esta «enfermedad» ha sido ignorada por el gobierno y ha diezmado poblaciones de peces nativos, incluyendo el arenque del Pacífico Norte. En otros lugares del oeste de Canadá, científicos independientes han detectado un aumento del 300% en el nivel de radiación.

Según ellos, la cantidad de radiación en el Océano Pacífico está aumentando cada año. ¿Por qué esto es ignorado por los principales medios de comunicación?

Podría tener algo que ver con el hecho de que los gobiernos de Estados Unidos y Canadá han prohibido a sus ciudadanos hablar de Fukushima para que «la gente no se asuste».

Más al sur en Oregon, Estados Unidos, estrellas de mar comenzaron a perder piernas y luego se desintegraron completamente cuando la radiación de Fukushima llegó allí en 2013. Ahora, están muriendo en cantidades extremadamente altas, poniendo en peligro todo el ecosistema oceánico en esa área.

Sin embargo, funcionarios del gobierno dicen que Fukushima no es culpable a pesar de que la radiación en el atún de Oregon se triplicó después de Fukushima.

En 2014, la radiación en las playas de California aumentó en un 500 por ciento. En respuesta, los funcionarios del gobierno dijeron que la radiación provenía de una misteriosa fuente «desconocida» y no era motivo de preocupación. Sin embargo, Fukushima está teniendo un impacto más grande que solo la costa del oeste de Norteamérica.

Los científicos ahora están diciendo que el Océano Pacífico ya es altamente radioactivo y en la actualidad es por lo menos 5-10 veces más radioactivo que cuando el gobierno de los EE.UU dejó caer numerosas bombas nucleares en el Pacífico durante y después de la Segunda Guerra Mundial.

FUENTE: https://www.ecoportal.net/paises/japon/la-radiacion-de-fukushima-ha-contaminado-todo-el-oceano-pacifico-y-se-pone-cada-vez-peor/

http://codigooculto.com/