IL FRUTTO ANTIOSSIDANTE CHE AUMENTA LE DIFESE, PREVIENE L'ALZHEIMER E TRATTA IL DIABETE

Le more sono deliziose e nutritive, senza dubbio uno dei frutti più ricchi di nutrienti. Crescono un po’ ovunque in Italia, e fanno parte della nostra dieta da secoli. Di seguito ti elenchiamo i principali benefici delle more, e spieghiamo perché possono cambiare in meglio la nostra salute.

Antiossidanti. Le more sono un eccellente rimedio per contrastare gli effetti dei radicali liberi. Sono ricchissime di antiossidanti e uno in particolare, il resveratrolo, è molto efficace nell’alleviare i segni dell’invecchiamento.

Difese. Le more contengono alcaloidi che attivano i macrofagi, ossia i globuli bianchi che stimolano il sistema immunitario. Questo frutto è eccellente per aumentare le difese e proteggerci di virus e batteri.

Glucosio. Quello delle more è uno zucchero sano, che ci permette di ridurre il consumo di zucchero raffinato senza danneggiare la salute. Nell’antica medicina cinese, le more venivano usate per trattare il diabete.

Irritazioni. Se abbinate alla curcuma, le foglie di mora sono un rimedio naturale perfetto per combattere irritazioni e arrossamento della pelle.

Cervello. Alcuni studi recenti hanno associato alle more proprietà eccellenti nella prevenzione del deterioramento della memoria e dei danni cerebrali. Le more contengono nutrienti che hanno una funzione neuroprotettrice.

FONTE: http://www.rimedio-naturale.it/il-frutto-antiossidante-che-aumenta-le-difese-previene-lalzheimer-e-tratta-il-diabete.html