Accade spesso di sentirsi più gonfi per via della ritenzione di liquidi, una condizione per cui il nostro organismo non riesce ad espellere tutti i liquidi in eccesso accumulati nei tessuti. Una dieta poco equilibrata, ma anche poca attività fisica e cambiamenti ormonali possono scatenare la ritenzione di liquidi.
Per evitare il gonfiore si può preparare questa zuppa depurativa e diuretica, da mangiare a cena, che aiuta inoltre a bruciare il grasso in eccesso grazie alle sue proprietà termogeniche.
Ingredienti:
3 gambi di sedano,
1 cipolla grande,
2 porri,
1 cucchiaio di prezzemolo tritato,
1 cucchiaio di origano tritato,
sale e acqua.
Taglia a pezzi il sedano, la cipolla e i porri, e mettili in una pentola a pressione assieme all’acqua, alle spezie e il sale. Cuoci per qualche minuto, poi consuma ancora calda.
La zuppa aiuta ad espellere i liquidi in eccesso e a bruciare il grasso, grazie alle sue proprietà diuretiche e termogeniche.
FONTE: https://www.rimedio-naturale.it/la-zuppa-depurativa-e-termogenica-che-brucia-il-grasso-ed-espelle-i-liquidi.html
No hay comentarios:
Publicar un comentario