COME NUTRIRE I CAPELLI IN AUTUNNO, TUTTI I RIMEDI NATURALI

Dopo la fine dell’estate la pelle e i capelli hanno bisogno davvero di cure e attenzioni, soprattutto in vista dell’autunno e del cambio di temperature. L’acqua del mare, la sabbia e la salsedine, oltre ad aver certamente schiarito i capelli anche di chi ha i tratti mediterranei, hanno indebolito il cuoio capelluto rendendolo più debole e sicuramente sfibrato.

Per questo motivo, nutrire i capelli in autunno con i rimedi naturali è la soluzione ideale per affrontare al meglio la nuova stagione che si appresta ad arrivare: maschere fai da te, impacchi naturali, cura e attenzioni, ecco i primi step utili per prendervi cura dei capelli.

Dopo un’estate all’insegna delle vacanze e magari di qualche disattenzione, prima di dedicarvi alla creazione di maschere fai da te, di scrub o impacchi, tagliate i capelli: eliminate le eventuali doppie punte, le punte infatti sono le più delicate e soggette a indebolimento. Decidete dunque di accorciare leggermente il taglio, in questo modo farete anche ricrescere i capelli in maniera più veloce.

Dopo aver effettuato questa operazione, imparate a conoscere tutte le proprietà degli alimenti che saranno utili per creare maschere e impacchi per capelli: il tuorlo d’uovo nutre i capelli per esempio, l’olio d’oliva – così come la camomilla – lucida il cuoio capelluto, il tè verde li sgrassa e li rafforza. Inoltre, avocado e banana nutrono i capelli secchi e il limone cura la cute grassa.

Insomma, nutrire i capelli in autunno sarà estremamente facile. Provate ad esempio con una maschera alle castagne: cosa c’è di meglio di utilizzare uno dei frutti autunnali per eccellenza, così facilmente reperibile? Ecco come prepararla.

Lessate 20 castagne e inseritele in un mixer, aggiungete poi una tazzina di olio di germe di grano e infine un cucchiaio di henné neutro e frullate tutto insieme. Infine applicate sui capelli e lasciate agire per circa due ore, avvolgendo i capelli con una pellicola trasparente. Una volta trascorso il tempo, risciacquate i capelli con acqua tiepida e fate uno shampoo. Del resto le castagne hanno proprietà antiossidanti, rigeneranti e rivitalizzanti: i capelli non potrebbero desiderare di più.

In alternativa, dopo il ritorno dalle ferie estive, potreste optare per una maschera per capelli secchi: gli ingredienti sono olio d’oliva, olio di argan e burro. In una ciotola inserite un bicchiere del primo, un bicchiere di olio di argan e mezzo bicchiere di burro sciolto a bagnomaria, mescolate tutti gli ingredienti insieme fino a ottenere un composto denso e omogeneo. Applicate sui capelli e coprite con un foglio di pellicola trasparente e lasciate agire per tutta la notte. Al mattino risciacquate e fate uno shampoo delicato.

FONTE: http://www.leitv.it/bellezza/come-nutrire-i-capelli-in-autunno-tutti-i-rimedi-naturali/