miércoles, 24 de julio de 2019




SPAGHETTI DI ZUCCHINE CON PESTO ROSSO

Spaghetti di zucchine, ecco la ricetta per preparare un primo piatto vegan fresco e genuino da condire con un ottimo pesto di pomodori fatto in casa, perfetto per essere consumato fuori casa nella pausa pranzo lavorativa o anche sotto l’ombrellone.

Senza cottura e con solo ingredienti di stagione, questa ricetta crudista può essere anche un modo alternativo per servire le verdure ai bambini. L’effetto a spaghetto si ottiene con un apposito attrezzino che effettua un taglio a spirale, spiral cutter, ma, in alternativa, potrete affettare le zucchine molto finemente con un coltello a lama liscia.

Per evitare che le zucchine si ossidino è consigliabile preparare prima il pesto di pomodori; ci raccomandiamo come sempre di lavare accuratamente gli ortaggi prima di trattarli e di sceglierli possibilmente nostrani e a Km zero.

Ingredienti
4 zucchine
400 gr di pomodori
2 spicchi d’aglio
2 foglie di basilico
olio evo q.b.
sale q.b.
origano essiccato q.b.

Tempo Preparazione:
20 minuti circa
Tempo Cottura:
Tempo Riposo:
Dosi:
per 4 persone
Difficoltà:
bassa

Come preparare gli spaghetti di zucchine: procedimento
Lavare accuratamente le zucchine, i pomodori e il basilico e sbucciare l’aglio,
tagliare i pomodori a pezzetti e metterli in un robot da cucina insieme all’aglio, all’olio, al basilico, al sale e all’origano, e tritare tutto finemente,

spuntare ora le zucchine e tagliarle con l’affettaverdure raccogliendo gli spaghetti in una ciotola, impiattare, condire con il pesto di pomodori e servire subito.

FONTE: Ilaria Zizza
https://www.greenme.it/mangiare/ricette/spaghetti-zucchine-pesto-rosso/

No hay comentarios:

Publicar un comentario