COME PREPARARE L’OLIO ESSENZIALE DI TIMO, STRARICCO DI PROPRIETÀ E BENEFICI

L’olio essenziale di timo viene usato da secoli come rimedio alternativo per trattare numerose condizioni di salute, grazie alle sue proprietà antibatteriche, antisettiche e antispasmodiche. Il timo è una pianta originaria di tutta l’area del Mediterraneo, dove viene impiegata perlopiù in cucina. I suoi oli essenziali, estratti attraverso la distillazione di fiori e foglie fresche, contengono numerosi composti volatili che offrono molti benefici per la salute. L’olio essenziale di timo è antireumatico, antisettico, battericida, carminativo, cicatrizzante, diuretico, espettorante, insetticida, stimolante e tonico. Può essere usato per migliorare la circolazione, potenziare il sistema immunitario, curare infezioni e raffreddore, stimolare la digestione e disintossicare il corpo. Per preparare l’olio essenziale di timo hai bisogno di: 25 grammi di foglie di timo fresco, 240 ml di un olio vettore (oliva, cocco o mandorle), un mortaio, un pentolino, un imbuto e un barattolo di vetro scuro. Lava e asciuga bene il timo, poi macinalo per fargli rilasciare gli oli naturali. Metti il timo in un pentolino, aggiungi l’olio vettore e cuoci a fuoco basso per circa 5 minuti, poi fai raffreddare. Versa in un recipiente di vetro scuro, e conservalo in un luogo fresco e buio. Puoi usare l’olio essenziale di timo in vari modi, inalandone l’aroma, direttamente sulla pelle o come collutorio naturale: per alleviare il dolore mescola tre gocce di olio di timo con 2 cucchiaini di olio di sesamo. Usa il rimedio per effettuare dei massaggi sulla zona colpita da dolore; alleviare la stanchezza: versa qualche goccia di questo olio nella vasca da bagno; migliorare la salute orale: versa qualche goccia di olio di timo in un bicchiere d’acqua tiepida, e usa come se fosse un normale collutorio; alleviare problemi respiratori: aggiungi due gocce di olio di timo in una pentola d’acqua calda e inalane l’aroma. FONTE: https://www.rimedio-naturale.it/come-preparare-lolio-essenziale-di-timo-straricco-di-proprieta-e-benefici.html