miércoles, 30 de noviembre de 2022
ENSALADA DE TOFU, BRÓCOLI, ARROZ Y SALSA DE MANÍ
Tiempo total: 25 min.
Preparación: 25 min.
Porciones: 4
Ingredientes
1 paquete de tofu firme cortado en pequeños trozos
1 Cda de aceite de maní o de canola
2 cditas de salsa de soja
2 cditas de mirín
Brócoli al vapor
1 zanahoria pelada y rallada
1 taza de arroz seco
salsa:
1 / 4 taza de maníes
1 / 4 taza de agua (o leche de coco)
1 Cda de azúcar
1 Cda de salsa de soja
1 Cda de vinagre de arroz
1 Cda de aceite de chili
1 pizca sal
Preparación
Cocinar el arroz.
Mezclar los ingredientes de la salsa hasta que quede suave y reservar.
Freír el tofu en el aceite a fuego alto hasta que quede dorado de ambos lados.
Mezclar la salsa de soja y mirín juntos y verter sobre el tofu, mezclando bien.
Poner sobre un plato el arroz, agregar el brócoli, tofu, zanahoria, y maní picado.
Rociar con la salsa y servir.
FUENTE: IVANA KUSMAN
https://www.hazteveg.com/.../ensalada-de-tofu-brocoli...
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