RECETE PARA UN BAÑO DESINTOXICANTE

Muchos conocemos la sensación de placer que produce un baño caliente, dado en el momento justo y como esto nos puede liberar tensiones, reducir el estrés y brindar un placer indescriptible. Pero también existen otras maneras de aprovechar el baño para realizar una desintoxicación de todo el cuerpo, tras el cual nuestra salud se verá favorecida.

A continuación te mostramos una receta para realizar un baño desintoxicante que te renovará por completo.

Ingredientes:

2 tazas de sales de Epsom

2 tazas de bicarbonato de sodio

2 tazas de sal marina

5 cucharadas de jengibre molido

1 taza de vinagre

Instrucciones:

Combinar los ingredientes secos, almacenar en un recipiente cerrado.

A la hora del baño añadir a la bañera 1 taza de la mezcla de ingredientes secos y 1 taza de vinagre al agua caliente. Opcional: añadir unas gotas de tu aceite esencial favorito.

Debes tener en cuenta que este baño es para mantener tu cuerpo sumergido en esta mezcla aproximadamente media hora. Después efectuar un enjuague con agua para quitar restos de la mezcla sobre la superficie del cuerpo.

Si no cuentas con bañera/tina de baño en tu cuarto de baño, puedes hacerlo sólo en los pies y pantorrillas preparándo el baño en una tina pequeña, tus pies también te lo agradecerán.

Beneficios:

– Las Sales de Epsom ayudan a sacar las toxinas del cuerpo, aliviando dolores y molestias.

– El Bicarbonato de sodio equilibra un sistema demasiado ácido, refresca, energiza y suaviza la piel, además

desinfecta.

– Sal marina, cura las llagas abiertas y manchas.

– El Jengibre en polvo aumenta la circulación.

– El Vingre de sidra de manzana suaviza la piel.

Redacción: equipo de Vida Lúcida