Spesso sono i rimedi più semplici a dare i migliori risultati. La lavanda è una pianta aromatica che viene usata da secoli per rilassare i nervi e alleviare i mal di testa in modo naturale ed efficace, attraverso infusi o unguenti fai da te.
La lavanda, come il nome stesso suggerisce, aiuta a depurare l’organismo dentro e fuori. Proprio per via di queste proprietà, la lavanda è spesso ingredienti principale di creme, trattamenti rilassanti, oli essenziali e saponi.
Per preparare la limonata alla lavanda hai bisogno di limone, lavanda, acqua e miele. Si tratta di un rimedio efficace che ci aiuta a risollevare l’animo e alleviare il mal di testa.
Porta ad ebollizione un pugno di lavanda in un litro d’acqua per circa 2 minuti, poi ritira dal fornello, fai raffreddare e filtra.
Aggiungi il succo di due limoni e un paio di cucchiai di miele. Mescola bene per far integrare gli ingredienti tra loro, e infine aggiungi la buccia di mezzo limone biologico.
Puoi bere la limonata alla lavanda al momento, aggiungendo un paio di cubetti di ghiaccio, o conservarla in frigo e berla durante tutta la giornata.
La lavanda ha proprietà antinfiammatorie, ipotensive, antidepressive e leggermente sedative, che sono utili nel calmare i nervi e abbassare la pressione, alleviando il mal di testa.
Il limone potenzia le proprietà antinfiammatorie della lavanda, ed è ricco di vitamine e minerali che ci nutrono il corpo e danno energia.
FONTE: https://www.rimedio-naturale.it/limonata-alla-lavanda-calma-i-nervi-cura-il-mal-di-test
No hay comentarios:
Publicar un comentario