LA PIANTA SEGRETA DEI CENTENARI

In Italia ci sono tanti longevi, tanti centenari, la longevita è stata tante volte associata alla dieta mediterranea, però è anche vero che non tutti gli anziani sono in buona salute, tanti soffrono delle malattie d’invecchiamento e vanno avanti senza godersi la vita.

Gli scienziati di tutto il mondo hanno fatto delle ricerche e hanno scoperto che in un paese del sud d’Italia, Acciaroli, provincia di Salerno, sono poco più di 1000 abitanti fra cui 300 centenari in buona salute.

Quale è il loro segreto? Che cosa mangiano di diverso, come vivono?

A queste domande è una sola risposta: il rosmarino.

Tutti gli abitanti del paese condiscono i piatti in maniera abbondante con questa pianta cosi conosciuta ma tante volte dimenticata.

Usata anche dai tempi antichi, il rosmarino contiene flavonoidi, olio essenziale e acidi fenolici utili per la nostra salute.

Utilizzi:

stimolante e fortificante, agisce contro l’anemia e la stanchezza

ricco di antiossidanti, protegge l’organismo dei radicali liberi

ha delle proprietà antidolorifiche

agisce contro le malattie d’invecchiamento, infatti pochi abitanti del paese soffrono d’Alzheimer

protegge il cuore, le persone che consumano il rosmarino hanno meno problemi cardiaci

ha degli effetti antibaterici, il corpo diventa più resistente alle infezioni

stimola l’appetito e aiuta la digestione

ha un’azione antiparassitaria

è diuretico, utile quindi nelle malattie renali

rinforza il sistema nervoso, agisce come calmante nei casi di agitazione e stati depressivi

stimola l’attività del fegato, aiutando la coleciste a funzionare bene

Rosmarino – una pianta cosi comune, cosi a portata di mano, tante volte dimenticata forse anche per questo!

Questa pianta è un tesoro, sembra che non c’e campo nel nostro corpo che non viene protetto o aiutato in qualche modo dalle sue proprietà eccezionale.

Ecco uno dei segreti dei centenari in buona salute: un pò di rosmarino in più nei loro piatti quotidiani.

Facile, no?

FONTE: http://italiainsieme.net/