Il mal di stomaco è uno malesseri più comuni e diffusi, e le cause possono essere decine e diverse tra loro. Una cattiva digestione è tuttavia la causa principale, causata a sua volta da una alimentazione errata che provoca anche l’accumulo di gas e il gonfiore addominale.
Se ti capita frequentemente di soffrire di questi disturbi, ti suggeriamo di consultare un medico per verificare la causa. Se gonfiore, eccesso di gas e digestione pesante sono occasionali, ti suggeriamo delle tisane che possono aiutare ad alleviarne i sintomi.
Tisana di camomilla e anice stellato. Ha proprietà antinfiammatorie e calmanti, che ci aiutano ad alleviare l’infiammazione dello stomaco e il dolore.
Versa in una tazza di acqua bollente un cucchiaio di anice stellato e una bustina di camomilla. Dopo circa 5-7 minuti filtra e bevi.
Tisana di camomilla e zenzero. Lo zenzero rinforza le proprietà digestive della camomilla, oltre ad avere proprietà antinfiammatorie. Aggiungi mezzo cucchiaino di zenzero grattugiato alla tisana bollente di camomilla, fai raffreddare, filtra e bevi.
Tisana di menta, anice e cannella. Oltre ad essere deliziosa e rinfrescante, la menta aiuta a combattere i gas intestinali e, abbinata alle proprietà digestive e antinfiammatorie dell’anice e della cannella, ci permette di ottenere una potente tisana contro i problemi digestivi.
Porta ad ebollizione un pezzetto di cannella, un pugno di menta e un cucchiaio di anice stellato per circa 4 minuti. Fai riposare per 6 minuti, poi filtra e bevi.
FONTE: https://www.rimedio-naturale.it/la-tisana-naturale-che-sgonfia-laddome-elimina-i-gas-e-migliora-la-digestione.html
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