miércoles, 17 de julio de 2019




FOCACCIA CON MELANZANE ROSSE E PESTO DI PISTACCHI

Una ricetta vegan imperdibile, per realizzare una focaccia perfetta per l’aperitivo, come antipasto o come piatto unico

Le melanzane rosse di Rotonda sono una delizia tutta italiana: il loro gusto è davvero particolare, a metà strada fra i pomodori secchi, le melanzane e il fico d’india. Noi le abbiamo utilizzate, al forno, per una focaccia gustosa, dal cuore morbido ma dalla crosta croccante insieme a del pesto vegano: un abbinamento delizioso. Perfetta sia come antipasto che come piatto unico, ecco la ricetta per prepararla a casa.

Prep.: 30 min + 150 min (riposo)
Cottura: 15 min
Tempo tot.: 3 ore 15 min
Dosi per: 4 persone
Ingredienti
Per la focaccia
300 g di farina integrale
200 ml di acqua
13 g di lievito di birra
7 g di sale
70 ml di olio extravergine d’oliva
1 cucchiaino di zucchero

Per il condimento
5 melanzane rosse
2 cucchiai di pesto di pistacchi
olio extravergine di oliva

Si cucina!
Impastiamo
Per prima cosa sciogliete in 100 ml di acqua a temperatura ambiente il lievito di birra e lo zucchero, nei restanti 100 ml sciogliete il sale. Intanto in una ciotola capiente versate 150 g di farina con 100 ml di acqua e lievito e mescolate: dovrete ottenere una pastella molto densa che coprirete con un canovaccio e lascerete riposare per 20 minuti.

Trascorso il tempo di posa, l’impasto avrà formato delle bollicine in superficie, a questo punto unite il resto della farina e l’acqua con il lievito e impastate per bene. Una volta che l’acqua si sarà assorbita, aggiungete il resto dell’acqua con il sale e l’olio e continuate a impastare per almeno 5 minuti, l’impasto dovrà essere morbido e appiccicoso. Dopo aver impastato per bene, ungete l’impasto e coprite la ciotola con un canovaccio: mettete nel forno spento ma con la luce accesa e lasciate lievitare per 2 ore e mezza.

Il condimento
Mentre l’impasto lievita, mondate le melanzane e tagliatele a fettine di circa un centimetro. Su una leccarda coperta di carta forno, adagiate le fette che avrete salato e irrorato con un filo d’olio. Infornate il tutto a 180° per 20 minuti. Controllate la cottura di tanto in tanto: le melanzane dovranno essere morbide, ma non bruciate.

Cuociamo
Trascorso questo tempo prendete la teglia, ungetela e distribuite uniformemente l’impasto al suo interno, spennellate con un filo d’olio e infornate a 250° per 15 minuti. Tirate fuori dal forno e lasciate intiepidire, spalmate il pesto di pistacchi sulla focaccia e adagiate, infine, le fettine di melanzana rossa.

Focaccia vegana con melanzane rosse pesto
Conservazione
Il nostro consiglio è di preparare questa focaccia e di consumarla subito. Se dovesse avanzare, comunque, potete conservarla in frigorifero per 1 giorno in un contenitore per alimenti.

Consiglio per i vegolosi: Potete decidere di decorare questa focaccia come preferite! Lo stesso procedimento vale anche per le melanzane viola classiche

FONTE: di Valentina Pellegrino
https://www.vegolosi.it/ricette-vegane/focaccia-melanzane-rosse-e-pesto-di-tofu/

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